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皮膚曬傷了,該怎么辦?聽富和堂跟你說

返回 發布日期: 2020.05.26

本文來源: 富和堂 責任編輯:

夏季是很多人喜歡的季節,不用穿著厚厚的外套,可以盡情展示自己的好身材!

不過這也意味著你的皮膚將暴露在烈日之下,毒辣的陽光中混雜著強烈的紫外線,如果防護不到位,輕則把人曬黑,呈現馬來西亞外觀,影響外在美麗,重則會引起一系列皮膚問題,如紅斑、瘙癢,重者水皰、糜爛甚至全身癥狀,這就是我們常說的日曬傷。

常見表現主要有:

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1、多發生于夏季,與明確的日光照射有關,常見于青年女性;

2、皮膚暴露部位的損壞,包括面部的突出部位、頸后、頸前手背、前臂等,而頭發及衣物遮蓋部位不累及;

3、皮膚損壞包括丘疹、丘皰疹、紅斑、斑塊,皮損部位長伴有刺痛、癢感或燒灼感,嚴重者可見水皰、滲出或糜爛以致炎癥感染;

4、偶可見全身不適癥狀。

什么人更容易曬傷?

主要見于年輕女性,另外就是常年在強日光照射、強紫外線室外工作者,還跟個人體質有關,有些人對紫外線過敏,不能曬太陽,一曬就會傷。

還有些人,本身有疾病,曬太陽會加重,包括遺傳性疾病---著色性干皮病,由于基因缺陷,接受紫外線后容易曬傷。

食用某些食物或蔬菜也會加重日曬傷,比如:無花果、莧菜、馬齒菜等。

曬傷了怎么辦?

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首先要看曬傷的輕重,如果病情輕的話可以用冷毛巾敷一敷,一方面可以減輕炎癥反應,另一方面還可以減輕患者的疼痛和癢感。較嚴重的話,可以涂抹徐氏燒燙傷保健膏,再嚴重的話則需要就醫。

急性曬傷一定要及時處理。輕度的曬傷,經過積極處理,一星期左右就好了,嚴重的話,好轉所需的時間會稍微長一些。

如何預防曬傷?

最重要最實用的還是防曬,出門可以打遮陽傘或者圍絲巾戴帽子等,還有就是目前生活中常用的防曬霜。

防曬霜的防曬指數最好能達到SPF30以上,防曬指數高一點可能效果會更好;正確使用防曬霜效果更好,首先要擦一定厚度,一般防曬產品需每隔2-3小時重復涂抹,具體涂抹時間及頻率參照說明書;脫離光照射后可以清洗掉防曬產品。

嬰幼兒及老年人適當的接受陽光照射可以避免維生素D缺乏和骨質疏松等,但要注意避開紫外線最強的上午10:00到下午4:00,同時注意避免長時間照射。

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